SKAM

Jeg har sett, blitt forklart, pratet og reflektert.
Jeg har fått bekreftet mye, forstått mer og lært mest.
Jeg har speilet SKAM i ungdomsmiljøet jeg selv er heldig å få møte i jobb, og jeg er sikker i min sak:

SKAM er viktig!

SKAM er riktig og relevant for både de unge -og oss som vil forstå hvordan ungdom har det, tenker og påvirkes av krav, forventinger og miljø. Tross at ulikheten mellom by og land er en relevant faktor. SKAM er viktig!

Jeg fryder meg over flotte, reflekterte og troverdige forbilder som disse hovedpersonene er for dagens unge jenter.
Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg tenkte ettersom episodene gikk:

JA, jenter!
Lytt jenter!!

Våg å stå for meningene og verdiene deres og våg å si det
-uansett hvem mottakeren er.
Lytt til rådene disse kloke jentene gir og vit at de er sanne og viktige.
Du er vakker og bra nok akkurat som du er.
Bry dere om hverandre og våg å si det.
Tør å være deg selv -tross at ikke alle andre er like.
Dra på legevakta sammen når det trengs, og gå aldri på fest alene.
Ha det gøy, lek og kos dere, men stol på magefølelsen deres.
Og til slutt håper jeg dere vil love meg en ting:
Ikke bær det vonde og tunge alene. Fortell det til en venn du stoler på.

Og vit…ikke alle (jeg håper egentlig ingen) er så skrullete og tullete som helserådgiveren på «Nissen».
Vi er mange som er her når dere trenger noen andre enn venner å lufte utfordringene dere møter med. Forhåpentligvis ser vi dere på en mye mer respektfull og god måte enn henne. Og tror du ikke vi kan hjelpe?
Test oss ut 🙂
Det er verdt å prøve.

Og for all del: fortsett se på SKAM.

13329626_10157072691940093_1134929252_n

Marianne ❤
– som synes valg av navn på serien er tankevekkende…

Speil deg i meg, min kjære

Det eies mange sannheter om hva vi mennesker trenger for å leve gode liv.
Betydningen av trygghet, rent vann, mestringsfølelse, tørre sko
-og alt som lever der imellom.

I dag tenker jeg på hvor grunnleggende viktig det er for vår trygghet at vi har gode speil.

Ikke de speil som bekrefter eller avkrefter vårt fysiske ytre.
Heller ikke de speil som er farget av egne opplevelser av hva og hvem vi selv er.
Jeg tror ikke vi ser sannheten fullt ut da.
Jeg tror mange, som jeg, tidvis kan være selvkritisk og kjenne at følelser som dårlig samvittighet, bør -og kunne oppgaver, sammenligning og opplevelsen av å ikke strekke til kan legge et slør over speilbildet som gjør sannheten vanskelig å skimte.
Et slør jeg tror kan forvrenge speilbildet totalt.

Så la en du har kjær være speilet ditt.
Og våg du å være speilet til den du har kjær.

Jeg kjenner ofte at jeg så gjerne skulle lånt bort blikket mitt til de jeg er glad i.
Da kunne denne vakre sannheten bli klar og tydelig og slått rot i hjertene deres.
For blikket til de som har oss kjær sees uten det kravstore slør og de strenge filter.
Iallfall de som ser oss med ekte kjærlighet.

Hadde vi hatt muligheten til å se oss selv gjennom blikket til en som kjenner hjertet vårt tror jeg vi ville maktet, mestret og seiret så mye mer. Jeg tror det kunne fridd oss fra strenge tanker om alt vi ofte synes vi burde være annerledes, og når dette sannhetens blikk åpnet seg i oss kunne vi få hvile i å være akkurat den vi er.
Tenk hvilken trygghet det kunne gitt.

Speil deg i meg og se sannheten jeg ser
Se det skjønne og sterke og enestående vakre som bor der i deg

Og om vi ikke har mulighet til å låne bort blikket vårt har vi alltid mulighet til å fortelle hva vi ser. For finnes det grunn til å si noe godt om et annet mennesket er det vel egentlig ingen grunn til å la være.

Marianne ❤

 

Med din hånd i min

Med din hånd i min…

Blir det bedre om jeg tar hånden din og legger den i min?
Blir du mindre urolig når redselens kappe omslutter deg?
Blir frykten for det ukjente svakere om jeg stryker den en liten stund?
Blir du tryggere om hendene mine holder deg når sjelen din fylles av stormer?
Blir gleden klarere om du vet de vil klappe når hjertet ditt frydes i jubel?
Blir du roligere om du hviler i at de aldri vil vike når livet blir for bratt til å vandre alene?

Med min hånd i din…

Jeg kjenner stillhet når hånden min får ligger trygt i din.
Jeg blir mindre urolig når redselens kappe omslutter meg .
Mindre redd når frykten står for min tankedør .
Tryggere når det stormer i sjelen.
Gladere når hjertet frydes i jubel.
Mindre usikker når livet er for bratt til å vandre alene.

Med din hånd i min, og min hånd i din, skal alt gå bra.

10411980_10154288325250093_1303138705964181069_n

Marianne ❤

Om sant og ekte vennskap

Jeg tenker på venner.
De venner som får deg til å bryte ut i de mest befriende latterbølger -latterbølger som gjør at du garantert lever et år lenger.
De venner som stiller spørsmålstegn i kjærlighet -spørmål som gjør at knuter løsner og svar finnes.
De venner du kan dele stillheten med uten at den blir påtrengende – for tillit tåler stillhet.
De venner som vet at du liker kaffen lunken og som alltid har ullsokker klare fordi de vet at dine tær bestandig er kalde.
De venner som slipper deg inn i skjulte rom og lar deg  se nye, vakre, sterke sider ved dem -sider som gjør at vennskapsreisen stadig oppdager nye farger. De venner du kan være uenig med uten at det skaper avstand fordi tryggheten er murt inn i vennskapets grunnmur.
De venner du kan lene deg på i visshet om at de aldri viker, og du vet at du garantert aldri slipper det de har lagt av sitt eget liv i dine hender.
De venner du kan dele livets høye topper og dype daler med, og vennskapsbåndene blir sterkere for hvert år som går.
De venner som lar deg føle, om du er flink å kjenne etter, at vennskapets rikdom er en av lykkens mange røtter -røtter som lar deg stå stødigere i livet.

Du tenker nok helt sikker på noen nå når du leser, og om det er en eller 10 slike venner i livet ditt spiller ingen rolle. Disse vennene må du uansett ta godt vare på og si dem takk for hva de gir deg. Jeg starter det nye året i dypt takknemlighet for at jeg har slike venner i livet mitt. Til hver og en av dere: mitt hjerte er rikere og sterkere på grunn av dere, og hjertet synger takk ❤

Marianne ❤

10411980_10154288325250093_1303138705964181069_n